西洋參和人參保健哪個(gè)效果好
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
功效都差不多，但是西洋參不會(huì)很熱，可以適當(dāng)食用，人參太補(bǔ)了，一旦掌握不好用量會(huì)對(duì)身體造成一些影響，西洋參可直接泡水喝就能起到效果，平時(shí)也可以含一片在嘴里，人參食用時(shí)最好燉湯時(shí)放，或者泡酒時(shí)放，不建議直接食用的，無(wú)論那一種用時(shí)需要掌握好用量。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
西洋參跟人參保健它都是屬于保健之類(lèi)的，那每個(gè)人的情況不一樣，最好是在中醫(yī)科醫(yī)生的醫(yī)囑，通過(guò)號(hào)脈看舌苔，然后根據(jù)具體情況再服用保健之類(lèi)的藥物，相對(duì)更為合適一些，有的時(shí)候盲目的服用藥物，反而會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。飲食上面還是要全面多樣化，避免偏食和挑食。
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