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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，面臨生活的壓力大，就很容易導(dǎo)致腎氣不足，出現(xiàn)腎虛等癥狀。這不僅會(huì)影響身體健康，同時(shí)，也會(huì)影響到性功能。腎臟是人體非常重要的器官，腎氣足的人，精力就會(huì)非常的旺盛，精神狀態(tài)也會(huì)比較好，腎氣不足就會(huì)變得萎靡不振。因此，補(bǔ)腎氣是非常重要，常用的方法就是食療。平時(shí)多吃一些具有滋補(bǔ)作用的食材，能夠起到補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用。人參對(duì)大家來(lái)說(shuō)已經(jīng)不再陌生，就具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用。那么，什么人參補(bǔ)腎補(bǔ)氣呢？
什么人參補(bǔ)腎補(bǔ)氣呢？
1、黨參含有皂苷、粘液和微量生物堿等多種的化學(xué)成分，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣等作用。并且，有輔助治療貧血和增強(qiáng)抵抗能力的效果。同時(shí)，還能夠降低胃蛋白酶的活性。準(zhǔn)備黨參、枸杞和雞肉制作黨參枸杞雞熬湯，可改善氣血不足和食欲不振的情況，也可使用黨參、枸杞子、豬肝和粳米制作黨參杞子豬肝粥。
2、紅參是經(jīng)過熬制做出來(lái)的，對(duì)陰盛陽(yáng)虛者是比較不錯(cuò)的。除了具有補(bǔ)元?dú)?，生津安神的作用之外，其藥性比較溫和，火力會(huì)比較大，功效持久。因其具有補(bǔ)陽(yáng)氣養(yǎng)氣血的作用，對(duì)于面色蒼白暗淡或手腳冰涼等陽(yáng)虛的患者來(lái)說(shuō)，可以使用紅參來(lái)進(jìn)補(bǔ)。但是，如果自身是屬于陰虛火旺，盡量不要服用紅參。
3、西洋參具有補(bǔ)虛的作用，偏于補(bǔ)氣養(yǎng)陰。西洋參性涼，涼能清熱，甘涼相結(jié)合能起到清熱養(yǎng)陰，生津止渴的功效。用西洋參片泡水當(dāng)茶水飲用，每次可以放入1到3片，用溫開水沖泡即可，喝完之后也可以將參片直接吃掉。
4、太子參具有益氣健脾、生津潤(rùn)肺的作用，對(duì)于脾胃虛弱或食欲不振以及氣陰不足的人是比較適合的，相對(duì)于紅參或黨參來(lái)說(shuō)，太子參的補(bǔ)氣效果并不是非常的強(qiáng)。但是，太子參沒有過多的燥性，不會(huì)引起上火等問題，用太子參當(dāng)茶水來(lái)飲用即可。
總之，人參的品種很多，一般的人參都具有著補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用，大家要合理的去使用這些人參。當(dāng)然，大多數(shù)的人參都具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用。但是，光靠人參補(bǔ)腎補(bǔ)氣，效果還不是非常的明顯，而且也會(huì)比較單一。腎氣不足的人，還要注意生活方面的護(hù)理。因?yàn)槟I臟的健康與人體的元?dú)馐怯泻艽箨P(guān)系的，及時(shí)的做好補(bǔ)腎的工作，才能對(duì)腎臟的能力發(fā)揮。
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