怎樣飲食才能降血脂
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食以清淡易消化為主，這樣容易降血脂，為了避免血脂增高，建議每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)多飲水，這樣將體重控制在正常范圍都能夠起到降血脂的作用，如果血脂特別高，通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)仍未降下來，那么在肝功能正常情況下可以口服藥物治療。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血脂藥物，并且需要定期復(fù)查的，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食控制，保持樂觀的心態(tài)，可以配合中醫(yī)來治療，效果是不錯(cuò)的。積極配合醫(yī)生治療就可以。高血脂一般是以飲食清淡就可以，別吃太辛辣油膩的食物，尤其這含膽固醇過高的食物。適當(dāng)多吃一些蔬菜水果，堅(jiān)持吃藥，然后飲食控制加上鍛煉，才能把血脂降下來。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個(gè)綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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