大家該怎么去調(diào)節(jié)便秘
病情描述：大家該怎么去調(diào)節(jié)便秘
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，調(diào)節(jié)便秘主要是藥物和飲食作息規(guī)律，生活習(xí)慣等，一起調(diào)理效果比較好，便秘主要與胃腸功能紊亂，飲食生活習(xí)慣，生活工作環(huán)境，習(xí)慣性便秘，上火等有關(guān)，容易引起食欲不振，肚子脹，大便干燥等情況，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和多喝溫水多吃蔬菜水果有利于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)，同時服用潤腸通便藥物治療。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
便秘的典型臨床表現(xiàn)是大便干燥或排便困難、排便不完全和排便困難，其主要原因是胃腸蠕動緩慢，還有久坐不動。治療便秘的一個重要方法是養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。當(dāng)身體形成生物鐘時，排便就變得容易。此外，多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，可以潤腸通便。
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