哪些食物有利于便秘者通便
病情描述：哪些食物有利于便秘者通便
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，飲食多吃一些粗纖維，多吃蔬菜水果等有利于通便，如香蕉，芹菜等，便秘與胃腸功能紊亂，習(xí)慣性便秘，上火和作息規(guī)律，工作生活環(huán)境等有關(guān)，還容易引起肚子脹，食欲不振等情況，同時可以服用去火和潤腸通便等藥物治療，排便困難大便干燥嚴重同時使用開塞露潤滑。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
有利于便秘患者的食物，例如香蕉，地瓜，南瓜，蜂蜜等，便秘一般都是因為飲食不當或者是腸道蠕動比較慢出現(xiàn)的癥狀，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，多喝一些水，促進一下新陳代謝，飲食上盡量不要吃的太油膩，少吃油炸以及燒烤類的食物，適當?shù)淖鲆恍┻\動，也有助于便秘的緩解。
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