白蘿卜有什么功效
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
白蘿卜主要有消炎止咳,促進(jìn)消化,排毒防癌的功效,也是我們平時餐桌上比較常見的一種食物,可以用來燉肉和煲湯,而且白蘿卜中富含豐富的維生素和微量元素,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)人體的免疫力,提高抗病能力,也能加快胃腸蠕動,可以清除腸胃里面所積存的一些毒素。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
白蘿卜是十字花科蘿卜屬的植物,具有消炎止咳,促進(jìn)消化,還具有一定的抗癌效果,能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素a和鋅等微量元素。在使用時可以搭配豬肉,紫菜等食物共同服用。同時由于白蘿卜性寒,是屬于寒涼類的食物,在使用時需注意避免過多使用,造成胃寒等癥狀。
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