便秘我們應(yīng)該吃什么來改善
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有便秘的癥狀,可能和胃腸功能不太好或者飲食,運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系??梢远喑砸恍┨O果,梨,葡萄,香蕉等水果,多吃一些粗糧和粗纖維食物,盡量不要吃刺激性和脂肪膽固醇含量高的食物,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),長期的便秘,也可以遵醫(yī)囑服用蘆薈排毒膠囊或者麻仁潤腸丸。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
便秘一般都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)比較慢,或者是因?yàn)槟c道炎癥消化不良等癥狀引發(fā)的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?,也可以多吃一些潤滑腸道的食物,例如地瓜,香蕉,喝點(diǎn)蜂蜜水等,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),也可以對于便秘的治療有一定的緩解作用,如果是癥狀比較嚴(yán)重的話,可以選擇開塞露來輔助排便。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食療便秘
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘病因
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘咋辦
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- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
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- 劉美辰 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
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什么是便秘以及便秘的危害
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便秘誘發(fā)腦出血!治療便秘不可耽誤
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