出現(xiàn)哪些癥狀說明你該排毒了
病情描述：出現(xiàn)哪些癥狀說明你該排毒了
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
身體出現(xiàn)口臭、便秘、痤瘡、黃褐斑的時候，說明該排毒了。建議平時多運動，及時排汗，運動能強身健體，增強機體的免疫力，增強抵抗疾病的能力，在運動的過程中往往會伴隨出汗，這時身體的代謝廢物可以通過汗水排出體外。保持飲食的清淡，少油少肉，多吃些蔬菜水果。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
身體上如果是出現(xiàn)了上火的癥狀，如果出現(xiàn)了皮脂腺分泌旺盛痤瘡，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，排便困難都是需要進行排毒的，平時注意是否有上火的體質(zhì)，如果是出現(xiàn)了上火的情況，建議還是通過口服去火的藥物或者是排毒養(yǎng)顏膠囊等對癥治療，尤其是出現(xiàn)了便秘的情況，一定要注意清淡飲食。
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