女人腎虛怎么補(bǔ)最好
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先這種情況要從飲食上做出一定的改善，多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說(shuō)多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、枸杞，或者是多吃一些堅(jiān)果之類的食物，都能改善腎虛的癥狀，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，每天鍛煉身體這樣能提高個(gè)人的免疫功能，也能改善腎虛。生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，保證足夠的睡眠。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
女人腎虛的話是可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的，另外腎虛的話可以通過(guò)藥物，配合食療一起補(bǔ)腎，藥物的話，腎虛可以選擇六味地黃丸或者金匱腎氣丸進(jìn)行治療，食物的話可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻，何首烏，山藥等。另外如果女性經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)可以服用烏雞白鳳丸進(jìn)行治療緩解癥狀。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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