吃豬蹄可以美容嗎
病情描述：隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)我的皮膚越來越差，缺乏膠原蛋白，于是我就買了很多豬蹄兒、雞爪子一類的食物，還吃了很多的豬皮，想問一下，豬蹄可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎？可以美容嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一，也有促進(jìn)女性激素合成的作用，對(duì)女性的美容養(yǎng)顏是有一定的益處。然而，日常的肌膚養(yǎng)護(hù)不可能靠偶爾吃動(dòng)物膠原來解決，平時(shí)多飲水，做好防曬工作，平時(shí)做好皮膚的護(hù)理工作，按時(shí)休息，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃豬蹄是能夠起到美容作用的，因?yàn)橹黧w內(nèi)富含豐富的膠原蛋白，女性多吃一些豬蹄，能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充膠原的蛋白，彌補(bǔ)皮膚營養(yǎng)成分的流失。所以長期的吃一些豬蹄，能夠美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，使皮膚更加的細(xì)膩和緊致，但是豬蹄這樣的食物，脂肪含量也比較高，吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。
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