如何解決長期便秘
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
病人長期有便秘的癥狀可能與日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，盡量避免使用導(dǎo)瀉藥物進(jìn)行治療，瀉藥長期使用會(huì)引起藥效的喪失，而且還有可能導(dǎo)致藥物依賴性的發(fā)生。便秘可通過飲食調(diào)理作息調(diào)理并配合按摩熱敷等理療來進(jìn)行改善，香蕉、紅薯、牛奶、蜂蜜、火龍果、獼猴桃等都具有通便潤腸的功效，在日常生活中可以常吃。而且要注意增加飲食中新鮮蔬菜和水果所占的比例，避免辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘這種情況與平時(shí)的飲食習(xí)慣是有直接關(guān)系的，想要改善癥狀首先要改變飲食習(xí)慣。要注意多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，有助于便秘的緩解。癥狀嚴(yán)重?zé)o法排便的時(shí)候，可以適當(dāng)外用開塞露，再口服乳果糖等，能夠有助于癥狀的改善。
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什么是便秘以及便秘的危害
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細(xì)?
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