什么茶能健脾滋潤(rùn)腸道
病情描述：什么茶能健脾滋潤(rùn)腸道？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
普洱，決明子，陳皮，檸檬等的泡茶或者煮茶，對(duì)健脾滋潤(rùn)腸道都是有一定幫助作用的，除此之外還有很多花茶類都可以起到相應(yīng)的效果，如果自身的脾胃相對(duì)比較虛弱的話，除了使用養(yǎng)生茶以外，也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)不要吃寒涼性的食物，對(duì)健脾的效果會(huì)更好一些。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
通常具有健脾滋潤(rùn)腸道的茶有；普洱茶，不僅能促進(jìn)腸道吸收，還能促進(jìn)排便。黑豆茶，具有很好的潤(rùn)腸功效。潤(rùn)腸茶，具有清理油膩辛辣食物有很好的效果。玫瑰花蜜茶，不僅能降火美容，還能促進(jìn)體內(nèi)毒素的消除。建議患者在生活中，可多吃一些能夠促進(jìn)消化的水果和蔬菜、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)。
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