扭傷的舊傷復(fù)發(fā)怎么辦
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果扭傷的舊傷復(fù)發(fā),需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療,以免延誤病情??梢赃m當(dāng)?shù)目诜娼罨钛乃幬铮@對(duì)于癥狀的改善會(huì)有幫助。患者在平時(shí)的生活中要多注意休息,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)和維生素含量豐富的食物,這對(duì)于病情的改善是有幫助的。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?