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肝氣郁結(jié)按摩哪里才有效

病情描述:最近我的姐姐的了肝氣郁結(jié)這個(gè)病,中醫(yī)建議按摩治療,肝氣郁結(jié)按摩哪里才有效?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    肝氣郁結(jié)按摩合谷、太沖這兩個(gè)穴位比較有效。按摩也可以用于百會(huì)、風(fēng)池穴,也有壯陽(yáng)安神的作用,督脈和肝經(jīng)會(huì)在上面,風(fēng)池穴不僅治內(nèi)風(fēng),也治外風(fēng),也是膽經(jīng)的重穴,另外,神庭和神都可以按摩,可以提升心智,長(zhǎng)期積累,比如看停滯部位,其實(shí)可以按摩李三、豐龍、三陰交,還需要背俞穴,如心疏、肝疏、脾疏、腎疏、大腸疏,可以調(diào)理五臟疏,調(diào)理五臟氣血,對(duì)緩解肝氣郁結(jié)也有一定作用。

  • 徐文娥
    徐文娥 醫(yī)師
    濟(jì)南市歷城區(qū)西營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析:

    肝氣郁結(jié)會(huì)給健康帶來(lái)很大危害,因此及時(shí)調(diào)理很關(guān)鍵,適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌蚴婢弶毫?,尤其是能夠改善腸道壓力。肝氣郁結(jié)按揉太沖穴,刺激它可以疏肝解郁,還可以使偏旺的肝火下降。日常生活中要保持好心情,不要熬夜,早睡早起,多食用新鮮水果蔬菜。還能夠增強(qiáng)體質(zhì),配合一些疏肝理氣,通經(jīng)活絡(luò)等中藥調(diào)理。

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