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吃什么生發(fā)呢

病情描述：朋友家有世代遺傳的禿頂。到了朋友這里，朋友的發(fā)量本來就比較少，而且近幾年來禿頂?shù)内厔菰絹碓矫黠@，年紀輕輕的就開始漏頭皮了，但是朋友還沒有結婚，相親的對象都嫌棄禿頂，朋友特別做郁悶，想知道吃什么生發(fā)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般建議患者避免食用或者少食辛辣、刺激、油膩、比較甜的食物，也包括濃茶，咖啡等對身體有刺激的食物，多食會引起身體內分泌失調，導致脫發(fā)嚴重。多吃些補氣、補血，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，日常生活中要保持正常合理的健康膳食，如果出現(xiàn)脫發(fā)的情況，就要到及時到醫(yī)院就診。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    脫發(fā)的原因很多，有脂溢性脫發(fā)腎虛脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)，要根據(jù)脫發(fā)的原因進行針對性治療，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，所以要多補充含有膠原蛋白的食物，多吃一些菠菜、韭菜、芹菜等有助于黑色素運動的食物，多吃核桃花生芝麻可以補鐵，因為人在缺鐵時容易掉發(fā)。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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