艾葉泡腳可以兌涼水嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這個不能夠用涼水,還是要用溫?zé)岬乃畞砼菽_,這樣才能夠起到一定的作用,泡腳一般來說時間也不要太長,一二十分鐘身體感覺到微微出汗的這種情況就可以了,根據(jù)個人的具體狀況來決定,每天適當(dāng)堅(jiān)持泡腳,對身體來說還是有著一定的好處的,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以加速體內(nèi)垃圾毒素的排出,而且腳上的穴位也比較多。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
是可以的,因?yàn)樗饕瞧鸬揭粋€保健的作用。 但是要先把艾葉用清水沖洗一下,在用熱水泡好,再放涼水, 記住要讓水自己慢慢的冷,千萬不要因?yàn)闋C就加涼水,但溫度不能太低,不然就起不到保健的作用了。還有就是在用水時侯,你可以等水還有點(diǎn)燙時就泡,慢慢的讓水泡冷為止,也可以邊加熱邊泡,
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