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脫發(fā)斷發(fā)原因及治療脫發(fā)斷發(fā)怎么辦

病情描述：我想知道。脫發(fā)斷發(fā)原因及治療脫發(fā)斷發(fā)怎么辦。因為我感覺我最近經常掉頭發(fā)，然后我現(xiàn)在頭發(fā)很少。有點開始禿頂了，但是我現(xiàn)在才18歲。我最近睡眠很充足，然后也有注意多吃堅果和蔬菜。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脫發(fā)和斷發(fā)的主要原因就是營養(yǎng)不充足，經常熬夜所導致的，頭頂出現(xiàn)脫發(fā)之后需要引起注意可以選擇防脫效果比較好的洗發(fā)水，另外就是要補充營養(yǎng)，積極治療它的原發(fā)病。出現(xiàn)脫發(fā)和斷發(fā)之后，要調整好自己的心態(tài)，不能有太大的壓力，精神壓力過大也是脫發(fā)的一個主要原因。

  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮可能跟體內的激素水平失調，或者是勞累，熬夜，壓力過大，日常飲食不規(guī)律等等都有一定的相關性的，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些優(yōu)質蛋白質之類的食物，還可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，癥狀嚴重的情況下需要考慮去醫(yī)院皮膚科就診。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經痛、皮膚病
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