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怎么快速去頭皮

病情描述：我平時工作原因，就不是很能及時的注意到自己的衛(wèi)生情況。前幾天就感覺頭皮不舒服，洗澡的時候就發(fā)現(xiàn)頭皮屑特別得多，總是洗完一會就又有很多。就是想咨詢一下專家怎么快速去頭皮？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先，應(yīng)該注意頭發(fā)的保健和護(hù)理。飲食應(yīng)該清淡，避免高熱量或刺激性食物(如油炸食品、辣椒、煙草、葡萄酒和咖啡)。日常生活應(yīng)該有規(guī)律，睡眠應(yīng)該充足。局部應(yīng)用于去除油脂，減少頭皮屑，消炎止癢，洗發(fā)水去頭皮屑成分。傳統(tǒng)口服藥物包括維生素B6和胱氨酸等。預(yù)防方法的應(yīng)用對遺傳性脂溢性脫發(fā)的治療有顯著效果。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    頭皮屑特別多，這樣的情況可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起來的，在日常生活中應(yīng)該使用一些控油去屑的洗發(fā)水滋潤頭皮，緩解癥狀，而且不要用手去抓撓頭皮，也不要流過于長的頭發(fā)盡量留一些短發(fā)，避免導(dǎo)致癥狀加重，日常生活中多喝一些熱水，多吃一些水果，蔬菜能夠有效的加快身體毒素代謝，改善頭皮屑過多的癥狀。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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