血脂高可以吃雞肉嗎
病情描述：都說雞肉的營養(yǎng)比較高，很多營養(yǎng)餐里面都有雞肉，不過血脂高可以吃雞肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
血脂高的患者是可以吃雞肉的，高血脂的患者是不能食用動物油的，所以吃雞肉的時候不要去吃雞油，還有雞皮。可以適當?shù)某砸恍╇u肉，但是也不要過量的吃，可以選擇吃比較清淡的白斬雞，不要選擇爆炒，清蒸的就可以，因為爆炒含油量太高，也不要喝雞湯，雞湯比較油膩，不好消化，會轉(zhuǎn)變成脂肪，出現(xiàn)血脂升高的情況。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
血脂高主要是由于飲食不當所引起的，最好是要少吃雞肉的，建議在平時的日常飲食生活中是需要多注意改善的，不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物以及含有膽固醇高的食物，飲食方面是需要以清淡為主，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常的去鍛煉身體來增強自身的抵抗力，減輕自己的壓力。
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