秋燥喝姜湯有用嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
早上吃姜勝過參湯。但是秋燥也不要多喝姜湯,容易上火??梢酝t糖水里適量加入姜湯,具有養(yǎng)血活血,改善體表型環(huán)的功效。同時還可以多喝蜂蜜水,能潤燥清熱,潤腸通便,滋養(yǎng)肌膚。還要多吃百合粥,銀耳粥,杏仁粥,蓮子粥,堅果粥和芝麻糊等。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,生姜有發(fā)散風寒溫中止嘔溫肺止咳的作用本身生姜具有辛辣之性秋燥是不能服用。平時可以服用菊花桑葉,麥冬,天冬,等待茶飲來調(diào)理,平時也需要多喝水補充體液,多吃蔬菜水果補充多種維生素,規(guī)律生活,避免熬夜,適當運動增強體質(zhì)調(diào)理。
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