營(yíng)養(yǎng)不足吃什么好呢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)不吸收多可能是腸胃吸收不好和腸道菌群失調(diào)有一定關(guān)系，可以先服用益生菌調(diào)理腸道，也可配合健胃消食類的藥物促進(jìn)消化，增加吸收。然后要積極的調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白、高維生素以及高纖維素的食物。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果是出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良，必須要檢查是不是有腸道疾病或者吸收不好，營(yíng)養(yǎng)不足，需要注意增加飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃高蛋白高熱量的食物，同時(shí)也需要增加主食量，針對(duì)這種營(yíng)養(yǎng)不吸收，最好是通過口服改善腸道菌群的藥物，一般使用益生菌，也可以使用乳酸菌素促進(jìn)吸收。
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老年人營(yíng)養(yǎng)攝入不足有什么害處
石永英 副主任醫(yī)師
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怎么判斷母乳有沒有營(yíng)養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期氣血不足的危害
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦碘營(yíng)養(yǎng)不足怎么補(bǔ)充
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦碘營(yíng)養(yǎng)不足怎么辦
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
胎兒營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)怎么樣
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦碘營(yíng)養(yǎng)不足怎么補(bǔ)比較好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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懷孕3大飲食禁忌要記牢！母乳營(yíng)養(yǎng)不足看這里
懷孕是一個(gè)女生的大事，也是一個(gè)家庭的大事。正因?yàn)槿绱?，很多女生或者家人從得知懷?.. 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)不足引氣虛，補(bǔ)氣血應(yīng)該多吃什么好？
氣虛，是我們生活中常常會(huì)聽到的一個(gè)名詞，它主要是從中醫(yī)的角度來解釋的。那么到底什... 詳細(xì)?
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身體出現(xiàn)這7個(gè)異常，多是提示你體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足了
眾所周知，一個(gè)人想要保持身體健康，那么需要注意飲食的均衡，機(jī)體需要的各類營(yíng)養(yǎng)元素... 詳細(xì)?
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真心話：身體有這5個(gè)表現(xiàn)，多是說明你營(yíng)養(yǎng)不足了
在飲食的過程中需要講究方法的正確，獲取人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能維持身體正常狀... 詳細(xì)?
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母雞卵巢營(yíng)養(yǎng)豐富，哺乳期卻要慎吃，否則乳汁分泌不足
母雞卵巢具有高比例的卵巢蛋白，它含有多種類型蛋白質(zhì)，容易被人體吸收利用，它具有增... 詳細(xì)?
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