泡腳流汗是排毒嗎
病情描述：志宏每天泡腳以后都感覺渾身熱乎乎的，很舒服，泡腳流汗是排毒嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
每天泡腳可以有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體的代謝，可以起到一定的排毒作用，對身體保健是有幫助的，出汗的同時也要多補(bǔ)充身體所需的水分，泡腳的時候可以放一些活血化瘀的中草藥，效果可以更好一些，平時也要多進(jìn)行運(yùn)動，都會對身體排汗排毒有一定作用。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
泡腳可以排毒，但作用相對比較緩慢，而且輕微，通過泡腳人的體溫會升高，可以通過汗液、將體內(nèi)毒素排出體外，腳底部有很多穴位，堅持每天泡腳，可以緩解身體的疲勞，建議每天泡腳時間在半個小時左右就可以了，平時穿棉質(zhì)襪子和透氣的鞋子，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)參加體育鍛煉。
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