中醫(yī)調(diào)理身體怎么樣
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中醫(yī)調(diào)理身體是需要根據(jù)患者的體質(zhì)和辯證來進(jìn)行。如果是體弱多病，初步考慮是氣血不足引起的，建議口服補(bǔ)氣養(yǎng)血一類的藥物。除了口服藥物以外自己平時(shí)注意飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物比如：肉制品，奶類等食物。注意保暖，避免著涼受寒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防感冒的，也可多吃點(diǎn)一些新鮮的水果，少吃辛辣刺激及含糖脂肪過高的食物。
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金曉華 主任醫(yī)師
勃利縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
中醫(yī)注重辨證論治，即根據(jù)個(gè)體的不同體質(zhì)采取不同的調(diào)理方法。如痰濕體質(zhì)，四肢無力、腹脹厭食、大便稀時(shí)可采用健脾利濕的方法。對(duì)于肝郁體質(zhì)，疏肝解郁法可用于煩躁不安、胸膈脹滿、兩脅脹滿的情況。肝氣郁結(jié)，久積熱，可用疏肝清熱法。對(duì)于瘀血體質(zhì)、肌肉關(guān)節(jié)痛、刺痛、瘡瘍，尤其是夜間，可采用活血化瘀的方法。
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