36個小時不睡覺會猝死
病情描述：最近工作太過于忙碌，使得我將近36個小時沒有睡覺，請問36個小時不睡覺會猝死嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
看個人的體質，一般人不睡覺可能會導致猝死。如果長時間不睡覺，會感到頭暈，記憶力下降，思維混亂，心跳加快，脾氣暴躁，甚至會出現(xiàn)幻聽、幻覺，免疫力下降，還可能導致高血壓、糖尿病等。研究表明，對于每晚睡眠少于4小時的成年人來說，死亡率是每晚睡眠8小時的人的180%。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級甲等
長期不睡覺會危及生命，及時治療，改善睡眠，建議調整自己的心理狀態(tài)，可以吃獼猴桃、香蕉、龍眼，牛奶等，睡覺前，可以舒緩情緒和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，此外還可以選擇使用身金中藥睡眠枕來改善睡眠，解決失眠癥狀，時間長的頑固性的失眠會造成人的身體素質下降的，對人身體是有比較大的影響的。
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