易抽筋原因是什么?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題,易抽筋,這個(gè)可能是受涼,勞累,不良習(xí)慣,壓迫血管,神經(jīng),或者是缺鈣的情況造成的。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免受涼,勞累,多吃五谷雜糧,不要偏食,可以補(bǔ)充鈣劑治療,改變不良習(xí)慣等‘。’
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級(jí)乙等
易抽筋這個(gè)跟受涼或是缺鈣有關(guān)引起的抽筋的,根據(jù)你的年齡易發(fā)生缺鈣的可能性,那就需要注意保暖后補(bǔ)充鈣劑,如葡萄糖酸鈣或是迪巧等補(bǔ)鈣可以糾正缺鈣的癥狀抽筋的,還得注意多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣吸收的,平時(shí)注意抽筋的不要游泳不然會(huì)引起溺水。
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腳經(jīng)常抽筋的原因
抽筋學(xué)名為肌肉痙攣,是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)制收縮的現(xiàn)象,會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難... 詳細(xì)?