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運(yùn)動(dòng)完疲乏正常嗎？

病情描述：運(yùn)動(dòng)完疲乏正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您在運(yùn)動(dòng)完之后有疲乏的情況，這種情況也是屬于正常的，你現(xiàn)在這種情況的話，運(yùn)動(dòng)量不要太大，要適量運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在精神不要太過(guò)緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，這樣是有利于您的治療的。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    人體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疲憊乏力的癥狀是十分正常的，這是由于人們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，大量乳酸堆積在肌肉之中所導(dǎo)致的。因此患者會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，并且乏力疲憊的癥狀。有些則是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后第二天或者第三天出現(xiàn)疲憊的癥狀，這也是正常的。是因?yàn)槿梭w在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷到了肌肉導(dǎo)致的。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：對(duì)髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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