老年人血脂病預防治療有什么好方法
病情描述：老壽星今年89歲了，除了高血壓之外身體一直都比較硬朗。我們這些當孫子的，肯定也希望老人家能夠長命百歲。好像高血壓可能會引發(fā)血脂病，所以想咨詢一下血脂病預防。治療有什么好方法？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，血脂病的預防治療注意控制身體體重，注意日常的飲食情況，低脂低鹽飲食，中心型肥胖者更容易發(fā)生高血脂癥。，注意適當運動，鍛煉身體，減輕體重， 體育運動不但可以增強心肺功能、還可降低膽固醇水平，患者需要積極的戒酒戒煙，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
老年人的血脂病預防，主要是平時的是堅持低鹽低脂清淡易消化，避免高脂肪，高能量一級電視等食品很重要，因此養(yǎng)成良好的飲食習慣和堅持每天6000到1萬步的運動，每周有中等強度以上的運動1~2次，控制肥胖體質(zhì)最關(guān)鍵，少喝酒或限酒，要保持情緒樂觀，不要過多的焦慮緊張等。
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