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血脂高而且有點動脈硬化的吃什么好

病情描述：我因為平常特別喜歡吃夜宵的原因，所以有些輕微的血脂高，這兩天突然覺得身體不舒服，去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是動脈硬化，想問醫(yī)生血脂高而且動脈硬化應(yīng)該吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血脂動脈硬化患者。主要是你平時飲食過于油膩，生活不規(guī)律引起的。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到清淡規(guī)律飲食，不吃油膩的食物，辛辣刺激性食物以及甜的食物，高熱量的食物。多運動多鍛煉。保持血壓穩(wěn)定在正常的范圍之內(nèi)。同時要注意休息，不能熬夜和勞累。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
    病情分析：

    血脂升高大多都與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常吃夜宵是引起血脂升高的常見原因。血脂升高是動脈粥樣硬化的發(fā)病基礎(chǔ)，患者有血脂升高，動脈粥樣硬化等疾病，可以服用他汀類降脂藥物進行治療。同時，也要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免吃夜宵，避免吃過于油膩和高糖的飲食。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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