腳扭傷很腫怎么辦呢
病情描述：我在跑步機(jī)上跑步的時(shí)候，速度太快了，不小心沒(méi)站穩(wěn)就把腳給扭傷了，當(dāng)時(shí)從跑步機(jī)上下來(lái)的時(shí)候，整個(gè)腳已經(jīng)腫得就跟豬蹄子一樣，特別的脹，肯定有淤血，腳扭傷很腫，有淤血怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷后有腫脹的情況，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些活血化瘀類的藥物，例如紅藥氣霧劑等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些熱敷或者是用熱水泡腳的方式來(lái)促進(jìn)一下血液循環(huán)，在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，可以選擇冷敷的方式來(lái)緩解疼痛，平時(shí)要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量減少走路。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
腳扭傷以后一定要少走路，不要做跑跳等劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般建議臥床休息，可以適當(dāng)?shù)倪x擇些紅藥氣霧劑或者是云南白藥等活血類的藥物，也可以用熱水泡腳或者是按摩的方式來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)于治療腫痛和淤血都有一定的輔助作用，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解建議去正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)X光片檢查。
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