扭傷腳踝怎么辦
病情描述：青春就是資本的，這個(gè)資本也是會(huì)痛的呀，前天在操場和朋友打籃球，本來想裝逼，裝逼不成，還扭了我的右腳踝，最后我就先行回家了，泡點(diǎn)熱水，隨便擦了點(diǎn)活血的，也不敢跟家人說，現(xiàn)在還沒好要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
扭傷了腳踝，可以服用活血類的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，24小時(shí)之內(nèi)要冰敷，24小時(shí)之后要熱敷，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意休息，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，可以佩戴護(hù)踝來保護(hù)關(guān)節(jié)，睡覺的時(shí)候可以放個(gè)枕頭在腳踝處促進(jìn)血液的回流。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
扭傷腳踝這種主要考慮可能是因?yàn)殚L時(shí)間打球用力過猛以后導(dǎo)致的，所以容易造成局部的一些韌帶拉傷，也不排除會(huì)有皮下血管破裂出血的可能性，最好是要到醫(yī)院?？茩z查一下，平時(shí)也可以適當(dāng)外用一些消炎的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間要避免四處亂走，也可以選擇用艾葉之類的藥物泡腳。
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