腳后跟干怎么回事
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳后跟干燥主要是由于平常的勞累過(guò)度,經(jīng)常打赤腳而導(dǎo)致皮膚角質(zhì)化而引起的,可以涂擦潤(rùn)膚露進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,可以多穿寬松舒適的鞋子,平常要多用生姜煲水泡腳,每次泡30分鐘左右,睡覺的時(shí)候可以放個(gè)枕頭,在腳踝處促進(jìn)血液的回流。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳后跟經(jīng)常脫皮較干,一般考慮主要是由于經(jīng)常性穿高跟鞋摩擦引起的,也有可能是由于體內(nèi)缺乏水分,缺少微量元素引起的癥狀,建議平常一定要適量的補(bǔ)充水分,每天喝6~8杯水左右。而且每天還要適量的吃些黃綠蔬菜以及新鮮水果來(lái)補(bǔ)充維生素。建議平常穿鞋子的時(shí)候一定要穿襪子,減少摩擦。
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