孕婦剛出院吃些什么
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦剛出院需要多吃一些高蛋白的食物,可以促進(jìn)身體的恢復(fù),也能改善奶水的質(zhì)量,如雞湯,魚(yú)湯,排骨湯等,雞蛋是必不可少,每天都需要吃的,還可以補(bǔ)充一些奶制品,如牛奶,飲食上注意不能吃生冷、油膩、辛辣的食物,以免引起胃腸道不適,影響到身體的恢復(fù)。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期在待產(chǎn)期間是可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇飲食,但是產(chǎn)后是要選擇易消化的食物為好,不要著涼了,也不要一次性吃太多,同時(shí)要注意不要有過(guò)大的心理壓力,做好產(chǎn)前檢查,根據(jù)胎兒的情況和大人的身體情況來(lái)選擇生產(chǎn)的方式為好,增加營(yíng)養(yǎng),保持良好的心情,有利于健康的生產(chǎn)。
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