如何加強(qiáng)腦部訓(xùn)練
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孫為群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在你的這個年齡,還是可以促進(jìn)大腦發(fā)育以及加強(qiáng)記憶力的,首先排除一切雜念,每天定時的給自己施加壓力,放松心態(tài)的去做一件事情,或者是學(xué)習(xí),這個年齡屬于青春期,由于受到一些外界因素的影響,可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降,建議還是以自身的學(xué)習(xí)為主,勤勞勤奮是加強(qiáng)腦部功能訓(xùn)練的主要措施。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好,增加大腦的記憶力練習(xí)和提高學(xué)習(xí)成績,對于青少年來說沒有什么特定的方法,主要是要比別人努力,多學(xué)多看多記,反復(fù)記憶才能夠達(dá)到牢記的目的,但是一定要孩子掌握好勞逸結(jié)合,不能過度疲勞,首先要休息好,睡眠好,才能夠做到頭腦清晰,記憶力牢固,如果過度疲勞,大腦缺氧,人的記憶力會迅速減退。
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