長時間渾身酸痛該怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
身體疼痛的主要原因是體內(nèi)的酸性物質(zhì),它會導(dǎo)致全身不適。治療方法主要是改善日常生活習(xí)慣,如改善睡眠、不熬夜、同時適當(dāng)飲食、多吃含維生素B的新鮮水果和蔬菜、適當(dāng)鍛煉,可以做舒緩的瑜伽、慢跑、快走甚至游泳。有害身體的不良生活習(xí)慣,如過量的酒精和煙草,應(yīng)該被去除。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
出現(xiàn)這種情況有可能是因為近段時間之內(nèi)勞累過度而造成的肌肉損傷,這時候可以對全身進行按摩或者是熱敷來促進身體的血液循環(huán)就能夠有效緩解癥狀。也可以外用涂抹一些活血化瘀或者是通經(jīng)活絡(luò)的藥物來進行治療。而且在平時生活中一定要多注意休息,不可以再做劇烈運動。
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長時間不運動突然運動渾身酸痛
肖進 主任醫(yī)師
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咳嗽頭疼渾身酸痛發(fā)冷
邢艷利 主治醫(yī)師
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感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦
邢艷利 主治醫(yī)師
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不發(fā)燒但渾身酸痛難受怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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渾身酸痛怕冷是怎么回事
李敏 主任醫(yī)師
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發(fā)燒后渾身酸痛
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為什么睡覺后渾身酸痛
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