伸胳膊抽筋咋整好呢？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。42歲男性，伸胳膊就出現(xiàn)抽筋，可能是伸胳膊，是胳膊的肌肉出現(xiàn)了痙攣。這種情況多與上肢用力過大、筋肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)有關(guān)，經(jīng)常容易抽筋的話，可能還與平時(shí)缺鈣等因素有關(guān)。可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。注意勞逸結(jié)合。避免上肢長時(shí)間用力，避免長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
伸胳膊出現(xiàn)抽筋，有可能是胳膊的肌肉勞損，還可以見于嚴(yán)重受涼，缺鈣癥，頸椎病，都會(huì)出現(xiàn)了這個(gè)情況，所以需要盡快檢查和治療，如果是有胳膊的肌肉勞損，需要做個(gè)按摩理療熱敷，如果是有缺鈣，需要服用碳酸鈣d3片治療，避免吃辛辣食物和飲酒。
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