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血脂高平時應(yīng)注意什么.

病情描述：聽姐姐說媽媽血脂有點高，讓我平常多督促一下媽媽，媽媽她一向不理會這些，哪怕她自己覺得難受，她說也是一時的，正是好了傷疤忘了疼的那種，可是我想問下血脂高平時應(yīng)注意什么？.
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    休息之后平時應(yīng)該注意科學(xué)規(guī)律的生活，每天定時定量精彩，每天必須堅持運動，每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，經(jīng)常坐游泳快走，慢跑，騎自行車當運動，將體重減到正常范圍，對降血脂也有好處，如果特別高，在肝功能正常情況下可以口服阿托伐他汀。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
    病情分析：

    血脂高的患者要注意飲食調(diào)理，不要吃含脂肪較高的食物，不要吃肥肉，不要吃動物內(nèi)臟，避免加重病情，要適當?shù)幕顒渝憻捝眢w，不要大量喝酒，不要過度肥胖，如果已經(jīng)肥胖了，那就需要減肥了，晚飯一定要少吃的，平時可以吃山楂，也可以用決明子泡水喝，有降脂的作用，還可以用荷葉泡水喝的。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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