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高熱量飲食和多吃肥肉可以長(zhǎng)得胖么

病情描述：雖然女孩子都在嚷嚷著減肥，可是我是真的想增肥，因?yàn)槲覍?shí)在太瘦了，而且瘦的不健康。我現(xiàn)在172cm,但是我的體重只有82，我自己都覺(jué)著太瘦了都不好看了，高熱量飲食和多吃肥肉可以長(zhǎng)得胖么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常人如果保持高熱量飲食和多吃肥肉是肯定會(huì)長(zhǎng)胖的，但是如果身體的吸收功能出現(xiàn)障礙，也有不會(huì)長(zhǎng)胖的可能。體重常年偏瘦的人吸收功能都不是特別好，建議平時(shí)多補(bǔ)充維生素b群，這樣能夠增強(qiáng)人的吸收能力。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助身體提高抵抗力，還能夠促進(jìn)人體吸收。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    不是說(shuō)高熱量的飲食和多吃肥肉就可以長(zhǎng)胖的，長(zhǎng)不胖的原因是比較多的，可能和自己遺傳性的體質(zhì)有關(guān)系，也和自己的飲食有關(guān)系，也和自己的消化系統(tǒng)有問(wèn)題，所以說(shuō)還是要到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，明確病因之后，再進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，平時(shí)做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不要暴飲暴食。

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