懷孕早期吃什么好
病情描述：結(jié)婚半年多的時(shí)間經(jīng)過(guò)不懈的努力，終于懷孕了，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)快一個(gè)月的時(shí)間了，家里人都非常高興，非常期待新生命的到來(lái)，每天也在飲食方面不斷的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問(wèn)懷孕早期吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期一般沒(méi)有什么特殊忌口的，只要不吃生冷辛辣刺激的食物就可以，可以多吃一些高蛋白，維生素豐富的食物有助于胎兒的發(fā)育，一定要葷素搭配合理，懷孕早期，由于胚胎著床不太穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的跡象，所以要做好安全措施，不要做劇烈的活動(dòng)，懷孕前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
懷孕早期，飲食要注意少食多餐，葷素搭配著來(lái)，主要影響使用就可以了，影響不是特別大，平時(shí)要多注意，多吃一些黑色的木耳，還有紅色肉之類(lèi)的，懷孕初期由于體內(nèi)激素的影響，寶媽是會(huì)出現(xiàn)各式各樣的妊娠反應(yīng)的，建議少吃多餐，孕早期可以吃葉酸，也可以多吃一些促進(jìn)消化的食物，如果妊娠反應(yīng)比較輕的話，建議多吃一些高蛋白和維生素的物，增強(qiáng)體質(zhì)。
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