眼部護(hù)理的好處
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好!對(duì)眼睛最大的保護(hù)就是少接觸電子產(chǎn)品,手機(jī)、電腦、電視機(jī)。不過度提前消費(fèi)眼視力?,F(xiàn)在有防藍(lán)光的眼鏡,不要說沒有用,存在就有它的的道理。能保護(hù)視力,可以給孩子買個(gè)護(hù)眼罩,每天臨睡前按摩十五分鐘,貼合在眼睛周圍,熱熱的幫助放松眼部壓力。睡覺時(shí)可以戴上護(hù)眼罩。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
眼部護(hù)理有許多好處。你可以做眼部按摩來改善血液循環(huán),幫助消除黑眼圈,按摩時(shí),不要用力過大,否則眼部肌肉會(huì)下垂,可以使用黃瓜、洋甘菊和綠茶制成的護(hù)眼器。眼部護(hù)理效果非常好。平時(shí),應(yīng)該保持充足的睡眠,避免熬夜,保持好心情,避免陽光直射,也可以在眼睛上涂些眼霜,保濕滋養(yǎng)眼霜對(duì)眼部護(hù)理非常有益。
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