老年人健康食品
病情描述：原來年紀特別大，身體也不太好了，不知道該給他吃什么，老年人健康食品有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于老年人來說，由于動脈硬化容易患心腦血管疾病，因此可以低鹽低脂飲食，多吃一些粗纖維食物，保持大便通暢，如果血糖不高的話，是可以多吃一些水果的，同時可以多吃一些瘦肉，雞肉，魚肉，牛奶，豆制品等，一般是不建議吃過于油膩以及油炸食品的，平時還應該加強體育鍛煉，避免情緒過于激動，同時要做好血壓的檢測。
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