身上皮膚粗糙怎么辦
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
皮膚粗糙的這種情況考慮可能是得了雞皮可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┨瞧べ|(zhì)激素類的藥物來進(jìn)行涂抹,對改善皮膚的情況有一定的幫助作用,另外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及補(bǔ)充膠原蛋白,對改善皮膚狀態(tài)也是有明顯效果的,平時(shí)要注意皮膚濕潤,如果皮膚干燥的話,可能會使得情況變得更加嚴(yán)重。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
確保睡眠,盡可能8~9小時(shí),不要熬夜。最好在11點(diǎn)鐘睡覺。補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)。定期進(jìn)食,少吃對你有刺激或不合適的食物(如過敏)。如果你覺得你每天的飲食攝入量不足,建議你每天按時(shí)補(bǔ)充多種維生素。你可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,每天出汗一點(diǎn)。你會覺得你的皮膚和精神狀態(tài)非常好。在產(chǎn)品選擇上,采用純植物融云吉焦舒華高參,對皮膚干燥的人非常有效,無副作用。
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