孕婦吃什么水果比較好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在剛剛懷孕兩個多月,可以吃水果,一般水果中大多含有維生素的含量比較高,同時水果大多可以改善食欲,有助于緩解孕吐的癥狀,也可以預(yù)防懷孕期間便秘的癥狀,注意這個階段可以吃蘋果,草莓,櫻桃,檸檬,獼猴桃,葡萄,香蕉,西梅,火龍果等,由于水果大多是涼性的,因此要注意適量的吃。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
懷孕期間的女性,大部分的水果都可以吃的,這個并沒有什么明顯的禁忌,需要注意的就是一些容易引起上火的水果,還是需要少吃比較常見的,比如說龍眼榴蓮這一類的水果,偶爾吃一些可以的,但是如果是吃的太多就非常容易引起上火,其他的水果沒有什么明顯的影響,平時的時候關(guān)鍵還是需要注意營養(yǎng)均衡。
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