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養(yǎng)胃健脾的食物

病情描述：養(yǎng)胃健脾的食物都有什么呢？我這短時間總是胃脹氣胃酸，想養(yǎng)養(yǎng)胃！
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    養(yǎng)胃健脾的食物有以下幾種：1、糯米：糯米富含B族維生素，能溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)中益氣，可緩解脾胃虛寒、食欲不振、腹脹腹瀉，糯米山藥粥能健脾胃；加入蓮子煮開，可溫止瀉；如果胃口不好，可以用五花肉做糯米飯；.蘋果：蘋果是一種健康水果，具有健脾益氣、益胃生津、潤燥的功能，可改善脾虛、厭食、胃陰虛、陰虛、胃痛等癥狀。

  • 許偉
    許偉 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    健脾養(yǎng)胃食品有以下幾種類型:1.紅豆珍珠麥片粥，是以紅豆珍珠麥片粥為主要原料制成的藥膳，可用于治療脾胃虛弱，除濕效果好。2.大棗蓮子粥，是以紅棗與蓮子為主要原料造成的一道藥膳，所以有補(bǔ)中益氣的功效，可以用來治療脾氣虛；3.還有薏米山藥粥，可以起到潤肺滋陰、健脾開胃的功效。

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