怎樣預(yù)防肥胖癥
病情描述：孩子現(xiàn)在八歲，但是感覺(jué)會(huì)忘肥胖癥發(fā)展，肥肥的，怎樣預(yù)防肥胖癥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防肥胖癥，首先是需要注意孩子的飲食，飲食上盡量不要讓孩子吃一些含脂肪量較高的食物，所以平常的時(shí)候少讓孩子吃一些肥肉，然后多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃豬肉，可以以牛羊肉代替豬肉，平常還需要多讓孩子去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到預(yù)防的作用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防肥胖癥，那么首先還是要從飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制是比較好的，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)多的甜食，零食，垃圾食品和一些高熱量的食物，而且不要吃一些肥肉以及一些膽固醇含量比較高的，這些食物都是要少吃的，要控制孩子的食欲，要少吃多餐這些對(duì)于控制有著一定的作用。
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