吃什么去除老年斑
病情描述：上了年紀(jì)了，這兩年臉上已經(jīng)有老年斑了，想問(wèn)下吃什么去除老年斑呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
去除老年斑平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素c比較多的食物，比如獼猴桃，西紅柿，檸檬等等，具有一定的抗氧化作用，對(duì)于緩解老年斑也有一定的幫助，如果家庭條件比較好的話也可以適當(dāng)喝膠原蛋白可以使皮膚變得更加的光澤，有彈性，也能夠有效地減少老年斑的行成。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
老年斑主要是由于體內(nèi)脂肪氧化，新陳代謝慢，色素沉著而引起的，想要去是老年斑的發(fā)生，可以口服維生素e膠囊，能夠有效的抗氧化，延緩衰老，在飲食方面也要多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿，檸檬，西蘭花等等補(bǔ)充維生素能夠減少色素沉著，有效的淡化色斑。
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