月經(jīng)期間不宜吃什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期間不能吃冰淇淋，不能吃雪糕，不能喝在冰箱里剛拿出來(lái)的飲料，不能吃辣椒，不能吃油炸等刺激性食物，吃這些食物都容易導(dǎo)致肚子疼，也會(huì)影響胃腸功能而出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象。月經(jīng)期可以多吃熱湯類食物，做好腹部保暖，這樣能避免月經(jīng)期肚子疼的現(xiàn)象。同時(shí)可以喝紅糖水來(lái)緩解月經(jīng)期肚子疼的癥狀。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在月經(jīng)期間一般需要避免吃生冷涼凍，辛辣，油炸，燒烤或者是腌制的食物，一般這個(gè)階段由于水鈉潴留，大多有輕微水腫的現(xiàn)象，如果食用鹽過(guò)多，也可能會(huì)增加水腫，同時(shí)也有可能會(huì)增加腹痛的癥狀，所以在這個(gè)階段盡量多吃溫?zé)岬氖澄?，可以高熱量，高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，但要避免過(guò)于油膩，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
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經(jīng)期便血是怎么回事
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經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
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經(jīng)期延長(zhǎng)-
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