孕婦都能吃什么水果
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
對于水果,大多孕婦是可以吃的,但是也有些水果孕婦是少吃,主要是這些水果容易引起宮縮,有可能會增加流產(chǎn)的發(fā)生幾率,比如山楂,桂圓,荔枝,木瓜,杏等,一般懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某蕴O果,香蕉,葡萄,檸檬,獼猴桃,火龍果,以及草莓,櫻桃,西梅等,由于水果大多是涼性的,因此要注意適量的吃。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
一般水果孕婦都能吃,但是要適量,有幾種水果可以多吃,比如葡萄蘋果,香蕉西柚等,葡萄含有豐富的維生素C和鐵,蘋果是種低熱量食物,它含的營養(yǎng)成份容易被人體吸收,對自己和胎兒皮膚都有好處,香蕉有助于食物消化,不會便秘,西柚含有天然葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。
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