綠茶功效
病情描述：最近喜歡上了喝綠茶，都說喝綠茶對身體有好處，但到底綠茶功效是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
綠茶主要有以下功效：1、綠茶里含有多種活性成分，可以保護(hù)細(xì)胞，延緩皮膚的衰老。2、綠茶中含有的咖啡因可促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提神醒腦，提高工作效率。3、油膩的食物往往會導(dǎo)致血脂的升高，綠茶本身的熱量低，活性成分能夠促進(jìn)脂肪的分解，從而恢復(fù)血管彈性。4、綠茶還有一定的殺菌作用，它富含維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收，因此可作為貧血患者常用飲料。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
綠茶里面是含有茶多酚，還有氟等成分，是可以起到抗菌，降血脂，還有抗衰老的作用，主要是是和平時長期吸煙喝酒過多的患者，但是針對于胃寒貧血的患者是不要喝的，在飯前飯后禁止喝茶，另外隔夜的綠茶也是不可以喝的，在晚上睡覺之前也是不要喝的，以免影響到了睡眠。
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