營養(yǎng)不良的危害
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果長時間的營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體引發(fā)疾病的發(fā)生。如果想要減肥的話，一定要科學(xué)合理的去減肥。如果節(jié)食減肥，會對身體造成很大的傷害。平時一定要少吃多運動盡量的吃低熱量的食物不要吃得太多太飽，不要暴飲暴飲暴食，這樣都會形成肥胖。一定要控制好飲食才可以瘦下來。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
營養(yǎng)不良的危害是比較多的，長期的營養(yǎng)不良會造成身體比較虛弱，身體比較虛弱的情況下，就會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。所以說在減肥的時候不好好吃飯是沒有辦法，達到很好的減肥的效果的，減肥還是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是需要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠有好的效果。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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營養(yǎng)不良怎么辦
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