孕婦能不能吃羊肉
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃羊肉的,羊肉具有補(bǔ)虛抗寒,補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫腎健脾,增加熱量等功效,而且羊肉中含有豐富的維生素以及鐵鋅硒都是有助于孕婦的身體健康的,所以在懷孕期間可以多吃一些羊肉來(lái)補(bǔ)充自己的身體所需維生素和胎兒所需微量元素的,而且羊肉還具有止血祛瘀的功能。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
在懷孕期間可以吃羊肉的,對(duì)懷孕沒(méi)有什么不好的影響。懷孕以后可以正常食用牛肉、羊肉,不影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于孕婦也沒(méi)有不好的影響,羊肉是暖性的食物,在冬天食用比較好,注意不能多吃,不然容易上火。懷孕以后飲食上要注意葷素搭配,注意飲食多樣化。
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